Почивката на реката е достъпна за всеки здрав човек. След като сте избрали лесен маршрут, можете дори да заведете децата на водно пътешествие. Престой на чист въздух, риболов, плуване и промяна на заобикалящата природа - всичко привлича към такава почивка. За да си прекарате добре с приятелите си, трябва внимателно да се подготвите и да следвате правилата за поведение в похода.
Необходимо е
- - палатка;
- - въже;
- - спален чувал;
- - постелка;
- - мачове;
- - фенерче;
- - брадва;
- - тенджери за готвене;
- - дрехи и обувки;
- - продукти;
- - комплект за първа помощ.
Инструкции
Етап 1
Съставете група
Изберете участници въз основа на възраст, фитнес и цели за предстоящия поход. Различните стремежи на хората от един и същ екип водят до конфликти и разглезена почивка. Например, някои искат да стигнат до върха на планината, който се появи около завоя, други - да преодолеят още няколко километра, а трети - да стигнат до брега по-бързо и да се отпуснат. Ако целта на маршрута е съгласувана с всички, психологическата ситуация ще бъде добра, успехът на похода е гарантиран.
Стъпка 2
Разпределете отговорностите
Изберете основните помощници: навигатор, ремонтник, готвач, отговарящ за оборудването. Те ще наблюдават безопасното движение, ще го координират и ще осигурят комфортен живот на брега.
Стъпка 3
Проведете инструктаж
Осигурете предварително обучение. Ако останалото е ограничено до почивните дни, запознайте участниците с теоретичния курс на маршрута по реката. Покажете оборудването, разкажете за целта на този или онзи предмет и правилата за поведение във водата.
Стъпка 4
Погрижете се за вашето оборудване
Товароносимостта на лодката ви позволява да поемете необходимия товар, за да осигурите по-добре лагерния живот. Общото оборудване се характеризира с бивакиране: приготвяне на храна, организиране на сън и почивка и извършване на ремонт. Това са палатки, спални чували, килими (пяна), брадва, чайници, черпаци и кибритени клечки. Водните пътувания са допълнени със специално оборудване за ремонт и комплект спасителни въжета с дължина 20-30 метра.
Стъпка 5
Събирайте лични вещи
Имайки предвид слънчевото време, носете леко облекло: риза (тениска), шорти (бричове). За да предпазите главата си от слънцето - шапка или панама. Летните обувки не трябва да свиват краката ви. Изберете леки сандали или плажни джапанки. Запасете се със смяна на дрехи, топъл костюм, водоустойчиво яке, дъждобран, спортни обувки и няколко чифта чорапи. На реката ще се търсят слънцезащитни продукти: слънцезащитни продукти и тъмни очила. За да не страдате от ухапвания от комари и кърлежи, погрижете се за репеленти. Не забравяйте да носите със себе си тоалетни принадлежности и аптечка.
Стъпка 6
Съберете нещата си
За да можете да се преоблечете в сухи дрехи на брега, трябва да ги сложите в запечатани опаковки. Използвайте голяма найлонова торбичка, която се побира във вашата раница. За документи, пластмасови карти, пари и други ценности е по-добре да вземете отделна малка запечатана торба. Поставете спален чувал в долната част на раницата, след това резервни дрехи и обувки. Хигиенните предмети, купа, чаша, лъжица и някои продукти са подредени отгоре.
Стъпка 7
Осигурете храна
Изберете висококалорични храни за хранителна диета. Най-популярни за бивакуване са: разнообразни зърнени храни, тестени изделия, яхния, пушен бекон, крекери, захар, чай от кондензирано мляко и кафе. Лиофилизирани храни няма да са излишни: сухо месо, супи и картофено пюре в торбички. Добрият апетит се събужда в природата, така че осигурете ядки, бисквитки, сушени плодове за закуски.
