За да си починете добре в морето, трябва да запомните някои правила за безопасност. Ако отидете в чужбина, тогава към тях се добавят допълнителни изисквания, които също не могат да бъдат пренебрегнати.
Стой на морето
Опитайте се да правите слънчеви бани сутрин преди 11 и вечер след 16 часа. Най-горещото време, когато слънцето е най-активно, е изпълнено с изгаряния, които могат да съсипят цялата ви ваканция и след това няма да ви позволят да се похвалите с приятен загар. Използвайте слънцезащитен крем, за да защитите кожата си.
Трябва да започнете да правите слънчеви бани от 5-10 минути, особено ако имате естествено бяла и чувствителна кожа, която лесно изгаря. Тогава времето може да се увеличи малко.
Плувайте само в спокойни води, особено ако не сте уверени в способностите си. Ако морето е бурно, тогава е по-добре изобщо да не влизате във водата. Опитайте се да плувате не в далечината, към шамандурите, а по морския бряг, където дълбочината е все още малка. Не плувайте твърде дълго, ако водата е студена: рискувате да настинете и кракът ви може да бъде тесен. Никога не плувайте зад шамандурите.
Докато плувате, опитайте се да предотвратите попадането на морска вода в устата ви и не забравяйте да изплакнете полето за къпане с чиста вода, можете да добавите пресен лимонов сок за дезинфекция.
Опитайте се да не носите със себе си ценности и големи суми пари на плажа, особено ако се отпускате сами. Ако хотелът е наблизо, можете дори да се справите без телефон. Кражбата на плажа е далеч по-рядко, отколкото може да се мисли. В самия хотел е по-добре да съхранявате документи и ценности в сейф.
Сигурност в чужбина
Не забравяйте да откриете и препишете в тетрадка или на отделен лист хартия координатите на руското посолство в страната на почивка, а ако не е там, тогава консулствата. Всички данни за контакт на такива организации трябва да са на една ръка разстояние, но не и в портфейла ви. Ако загубите паспорта си или имате някакви проблеми с местната полиция или закона, първо се опитайте да се свържете с руската мисия и местната полиция.
Не наемайте нищо с паспорта си. Има повече случаи на проблеми сред туристите, които оставят паспорт и след това не могат да го получат от собственика на бизнеса, тъй като той иска откуп за него.
Не показвайте ценности и признаци на богатство, особено в страни, където жизненият стандарт на местното население е значително по-нисък от този на туристите. Но в развитите страни бъдете нащрек, кражбите и изнудването от лековерни туристи са широко разпространени навсякъде.
Вземете здравна застраховка, която отговаря на вашия стил на пътуване. Ако сте любители на екстремния отдих, тогава застраховката трябва да покрива и случаи за подобни приключения. Това не само ще ви позволи да избегнете големи разходи в случай на проблеми, но също така ще допринесе за получаване на спешна медицинска помощ от време на време.
Вземете със себе си в страната комплект за първа помощ, който съдържа всички "вашите" лекарства. Неща като бинтове и мазилки са лесни за намиране навсякъде по света. Намирането на аналог за любимите ви хапчета за главоболие или нещо друго в друга държава обаче може да бъде сложно.
