Чудесно е да си почивате по всяко време на годината и още повече в съвременните курорти. И все пак хората често ходят в Сочи през лятото, тъй като има възможност да плуват в морето, да се слънчеви бани на слънце. Можете да вземете много неща на такова пътуване, но просто не можете да се справите без някои от тях.
Инструкции
Етап 1
Банският костюм или банските са от съществено значение, за да се насладите на вълните на Черно море. Ако планирате да посетите плажове или басейни, тогава ще бъде трудно без тях. Разбира се, има магазини в Сочи, където можете да си купите костюм за отдих на плажа, но можете ли да намерите такъв, който ви харесва? Също така, за такова забавление са ви необходими къси панталонки, лек сарафан или парео. Не забравяйте, че е много лесно да получите слънчево изгаряне, така че понякога трябва да се покриете от парещите лъчи.
Стъпка 2
Важно е да вземете шапка със себе си в Сочи. Разходете се по улиците или посетете музеи и екскурзии, плуването се извършва под жаркото слънце. Вероятността от топлинен или слънчев удар е много висока, поради което всички лекари съветват да покриете главата си. Панама шапка, шапка, бейзболна шапка ще бъдат подходящи. Когато излизате от стаята през деня, не забравяйте да покриете главата си. Дори изкачването високо в планината, ходенето в облачен ден не рискува здравето ви, защото прегряването може да съсипе ваканцията ви за дълго време.
Стъпка 3
Слънцезащитният крем е необходим по всяко време на годината. Обикновено лицето изгаря много по-бързо от другите части на тялото. И никой не се нуждае от грозни изгаряния или червен нос. Използвайте крема, когато излизате навън. Струва си да вземете продукт с максимална защита, ако планирате да се изкачите в планината. Там ефектът от ултравиолетовото лъчение е много по-силен, което означава, че изгарянията се появяват по-често. Можете също така да си купите крем, който помага при изгаряне. Ако все още седите на слънце, лекувайте засегнатите области с него, това ще намали дискомфорта и ще спомогне за поддържането на баланса на влагата на кожата.
Стъпка 4
Малък комплект за първа помощ също ще бъде подходящ за пътуване. Съберете в него това, което Ви е предписал Вашият лекар, както и стомашни лекарства в случай на отравяне, лекарства за диария, дезинфектант за наранявания, антипиретици и гипс и превръзка. Този комплект ще ви бъде полезен, ако внезапно се нараните или потъркате царевица, ако ядете нещо, което не е годно за консумация, или ако прегреете на слънце. В град Сочи има аптеки, но ако се чувствате зле, е много трудно да потърсите тези институции, по-добре е да имате всичко под ръка.
Стъпка 5
Удобните обувки са подходящи за всяко туристическо пътуване. Ако планирате да разгледате забележителностите, ходете на екскурзии, погрижете се за това, което е на краката ви. Любимите сандали ще бъдат много по-добри от новите обувки. Вземете по пътя неща, които не се разтриват, не се притискат и прилепват. Новите обувки ще отвлекат вниманието, ще попречат на насладата от града и красивите гледки.
