Когато планирате пътуване до горещи страни, трябва да обърнете специално внимание на нещата, които трябва да вземете със себе си, за да направите пътуването си най-удобно и безопасно.
Необходимо е
- -облекло от естествени материали
- -удобни обувки
- -защитен крем
- - лосион след слънце
- -ха
- -Слънчеви очила
- - комплект за първа помощ
Инструкции
Етап 1
Дрехите, които вземате със себе си, трябва да са възможно най-леки, удобни и за предпочитане светли нюанси. Много е важно той да е направен от естествени материали, за да може по-лесно да понася високи температури, които са необичайни за жителите на Русия, особено в средната зона.
Стъпка 2
Ако ще пътувате до горещи страни, със сигурност ще трябва да ходите много, да разглеждате забележителности или просто да се разхождате на нови места, така че обувките ви да са възможно най-леки. По-добре да вземете няколко чифта със себе си - леки сандали за плажа, мокасини, еспадрили или леки маратонки за екскурзии и туризъм.
Стъпка 3
Трябва да се помни, че в горещите страни има много активно и опасно слънце, от което е необходимо да се предпази кожата. Важно е да носите слънцезащитен крем с минимален SPF 30. Това ще предотврати слънчево изгаряне и ранно стареене на кожата.
Стъпка 4
В случай че кожата ви изгори на слънце, трябва да имате лосион за след слънце с охлаждащ и овлажняващ ефект за намаляване на дразненето на кожата.
Стъпка 5
Слънцето е много вредно не само за кожата. Косата също трябва да бъде защитена от опасни слънчеви лъчи, така че шапката е друга важна част от облеклото за пътуване до горещи страни.
Стъпка 6
Не забравяйте за слънчевите очила, които ще предпазят очите ви от яркото слънце и ще предотвратят появата на бръчки около очите. По-добре е да избирате очила от надеждни марки с висока маркировка за UV защита и поляризирани лещи.
Стъпка 7
Комплектът за първа помощ е задължителен за всеки пътник. Той трябва да съдържа хапчета за облекчаване на болката, от отравяне, от главоболие, от треска, лепяща мазилка, брилянтно зелено или йод.
