Поради постоянните летни горещини се опитваме да прекарваме възможно най-много време във водните тела. За да не се превърне една приятна почивка в трагедия, е необходимо да се спазват общите правила за безопасност на водата.
Инструкции
Етап 1
Първо, можете да плувате само на оборудвани плажове на познати за вас места. Специалистите са длъжни да наблюдават прилежащата към плажа територия, както и състоянието на дъното. Плуването на плажа гарантира, че няма да се блъскате в остри скали или дървета, които лежат под водата.
Стъпка 2
Второ, не се гмуркайте на непознати за вас места. Преди да скочите от брега във водата, уверете се, че избраната от вас зона е наистина безопасна. За да направите това, първо влизайте във водата постепенно и изследвайте дълбочината на езерцето и природата на дъното. Ако се гмуркате, без да го проверите, може да получите сериозни наранявания, като например счупена ръка, ключица или гръбначен стълб.
Стъпка 3
Трето, никога не се гмуркайте от язовири. Потокът от вода в такива области на резервоара създава подводни фунии, от които е почти невъзможно да се излезе. Ако все пак влезете в него, поемете въздух и плувайте надолу, а не нагоре. В долната част диаметърът на фунията е най-тесен и ще бъде по-лесно да излезете от нея - просто се преместете отстрани.
Стъпка 4
Четвърто, не стойте твърде дълго във водата. Ниските температури на водата могат да доведат до хипотермия на тялото и свиване на крайниците. Ако в този момент сте далеч от брега, може просто да не стигнете до него.
Стъпка 5
Пето, не навлизайте рязко в студена вода, особено след дълго време на слънце, в противен случай може да настъпи скок на налягането и дори спиране на сърцето.
Стъпка 6
Шесто, не плувайте в фарватера и не приближавайте движещи се кораби. Може да ви удари витло или вълна.
Стъпка 7
Седмо, не се придвижвайте около водната маса на самоделни плаващи устройства: никой не може да гарантира тяхната безопасност.
Стъпка 8
Осмо, не плувайте докато сте пияни и не играйте игри във водата, които включват грабване или удавяне на партньори.
