Алпинизмът не е просто спорт, той е голяма помощ в научните изследвания и науката. Комбинацията от романтика и точно изчисление, обхват на душата и скрупульозност, техническо съвършенство и сила на духа - всичко това е алпинизъм. Ето защо, въпреки трудностите, този спорт привлича все повече и повече внимание.
Необходимо е
умения за катерене, екипировка
Инструкции
Етап 1
Редиците алпинисти се попълват ежегодно с новодошлите, които желаят да се включат в този прекрасен спорт, лично да видят несравнимата красота на планинските върхове, да се разходят с крака по тесни планински пътеки и вечен сняг.
Ако и вие мечтаете да покорите планински върхове, то преди всичко проверете здравето си. Ако имате някакви нарушения, консултирайте се с Вашия лекар, ако този спорт е противопоказан за Вас.
Стъпка 2
Запишете се за специална секция или клуб, където се обучават алпинисти. Проучете задълбочено теорията на алпинизма, скалното катерене и задължително основите на медицината.
Стъпка 3
Участвайте в сериозна физическа подготовка и овладяване на техниката за катерене. Упражнявайте се редовно, научете се обективно да оценявате различните аспекти на вашата физическа подготовка и лични постижения. Ако вашето село няма такива секции, посетете лагера за катерене, където ще ви бъде предоставен инструктор и оборудване под наем. Тази опция е по-ефективна, тъй като веднага ще комбинирате теорията с практиката. Закупете специално облекло и обувки, преди да пътувате до такъв лагер.
Стъпка 4
Не забравяйте да направите първите си походи под ръководството на инструктор, сръчен, знаещ и отговорен алпинист.
Започнете завладяването на вашите планински върхове с маршрути от категория 1. Общо има шест категории. Най-трудните маршрути са 5-та и 6-та категории, те изискват високо умение. Овладявайте трудностите на пътя постепенно и с времето ще покорите най-високите върхове.
