За работещите жени командировките и свързаните с тях дълги полети са станали неразделна част от трудовия живот. Пътуването с въздух има особено негативен ефект върху състоянието на човешкото тяло - поради спада на налягането и произтичащия от това стрес. Недостигът на кислород и ниската влажност на въздуха в самолета не се отразяват добре на кожата ви. Ето защо, след дълъг полет, лицето изглежда бледо, лющи се и има като цяло много непрезентабилен външен вид. Простите трикове ще ви помогнат да изглеждате свежи и отпочинали дори след пътуване през Атлантика.
В самолета е необходимо да се пие много, особено ако полетът отнема повече от три часа. На борда на всеки самолет винаги има чиста вода без газ. Опитайте се да избягвате да ядете тежка и мазна храна по време на полета, защото в седнало положение вътрешните органи, включително стомаха и червата, се деформират.
Прекомерният стрес върху храносмилателния тракт ще ви отговори с дискомфорт под формата на повишено образуване на газове и болка в корема. Най-добре е да се запасите с плодове или зеленчуци - леката закуска е от съществено значение за поддържане на силата, а фибрите ще имат благоприятен ефект върху храносмилането.
Ако имате дълъг полет, най-добре е да почистите кожата си от грим, като използвате овлажняващи кърпички за отстраняване на грим. Те са много по-удобни за използване от лосиони и тоници в бутилки, тъй като не са предмет на закона, ограничаващ превоза на течности на борда.
След почистване нанесете на лицето си хидратиращ крем, за да поддържате хидролипидния баланс на горните слоеве на кожата и да избегнете лющене. Незаменим спътник по време на пътуване ще бъде надуваема възглавница, в сгънато състояние лесно може да се побере във всяка дамска чанта. Правилното фиксиране на главата и шията по време на сън ще помогне да се избегне подуване.
Не забравяйте да държите спрей с термална вода под ръка, докато сте в самолета. Поливайки периодично лицето си с него, ще избегнете сухота и скучен тон на кожата при пристигане. Можете да нанесете свеж грим непосредствено преди засаждането - лицето ви ще изглежда освежено и отпочинало.
